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青少年版 · 1天免费体验课 · 约70分钟

孩子为什么越来越不想学习?

你不需要证明自己够努力,也不必公开全部答案。

✓ 可以跳过任何问题。
✓ 可以暂停或离开练习。
✓ 普通答案可以只留给自己。
✓ 沉默、犹豫或行动失败不等于不配合。

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1天免费体验 · 约70分钟

评估 → 理解 → 表达/对话 → 48小时行动 → 复盘

适合第一次看清困难与建立48小时支持计划。

开始一天课
7天学习动力重建 · 每天10–15分钟

看清卡点、恢复支撑、练习求助与安全小步

这是独立的入门实践,拥有单独进度和行动记录。

7天学习动力重建课读取中…

进入7天课程 →
21天成长训练 · 每天12–18分钟

情绪安全与压力调节 → 自信、动力与执行 → 学习习惯、连接与未来

三阶段系统练习,可暂停、重做或延长,不要求连续打卡。

21天成长训练读取中…

进入21天课程 →

学完你将能够

  • 辨认“学不动”背后的具体困难
  • 找出最需要支持的三个领域
  • 画出困难发生的位置和条件
  • 用三句话向可信任的成年人求助
  • 选择一个本人愿意尝试的48小时小步骤
  • 知道安全风险下怎样获得人工帮助
01评估15 分钟02理解15 分钟03表达15 分钟0448小时行动15 分钟05复盘10 分钟