不凭哭泣强度判断危险
第三篇｜我怎样帮助一个正在受苦的人
第25课约4分钟情绪表达 · 安全判断
他一直哭，我是不是应该让他停下来？
哭得很厉害，不等于一定有危险。先看安全和需要。
动画微课制作中
下面的互动练习已经可以先体验。
约4分钟今天学什么
先查看安全和现实需要
明显危险时及时连接相应帮助
对方不想说，但仍在哭
小安想：“是不是应该让他停下来？”
哭得很厉害，不自动等于有危险。先看环境、现实需要和明显危险，而不是先把情绪停止。
看三件事
① 安全② 现实需要③ 明显危险哭是一种可能的情绪表达。
有人安静地哭、强烈地哭、断断续续地哭，也有人完全不哭。单凭其中任何一种表现，都不能判断有没有危险。
环境安全，能回应，也能照顾基本需要。
却严重混乱，无法保障基本安全。
有时安静的人反而有更急迫的安全需要。这里不是给人做临床排名，而是提醒我们看安全。
先看安全
环境安全吗？有没有明显受伤？有没有立即的身体危险？
再看现实需要
水、休息、保暖、联系家人、安静空间或其他基本资源。
模拟情境 · 不评分
这是情绪，还是危险？
一直哭；环境安全；能回答问题，也能照顾基本需要。
没有哭，但严重混乱，无法保障基本安全。
哭得很厉害，并说：“我想伤害自己。”
正在哭，说：“我只想坐一会儿。”环境安全。
个人工具
《我先看什么？》
只保存提醒，不记录哭泣时长、风险描述、姓名或经历。明显危险需要升级帮助。
自伤或伤人风险、严重混乱、无法保障基本安全、医疗紧急情况或其他立即危险，需要连接相应的紧急、医疗或专业帮助。
不按哭泣时长或情绪强度评分。30秒跟我做 展开练习
想象一个人一直在哭。先不要问：怎么让他停。
现在安全吗？他最需要什么？有没有明显危险？如果基本安全，可以先陪着。
没有倒计时。哭不是危险本身，