50+ · 退休 · 第二人生

55岁以后，如何设计你的第二人生？

从身份、健康、关系、居住、学习与意义出发，完成21天实践和个人幸福蓝图。

7课 + 21天训练 · 中英双语 · 音频朗读

第二人生中的紧张关系：如何修复家庭关系

在旧伤、责任与现实需要之间，练习自主沟通、清晰边界、照护分工与外部求助。

5 课 · 免费公开课 · 含照护计划

21天第二人生幸福训练

收费课程 · 暂未开放