《100 幸福心理小技巧》 · 第三季|婚姻与爱情 · 第93课
别只规划孩子和工作,也要一起谈“我们以后想过什么生活”
不要只规划事情,也一起想象生活。
开始练习 ↓幸福心理技巧93|未来生活五问
时间怎么用?
生活节奏是什么样?
时间最想留给谁?
希望未来是什么感觉?
共同愿景不是预测、合同或必须完全一致;先看见重叠与具体差异。
把它写成自己的版本
允许差异与更新
答案可以不同,也可以随着人生阶段改变。这里没有标准答案、排名或关系分数。
什么时候适合用?
当旧的相处方式不再合适、关系进入新阶段,或你们想把模糊感受说得更具体时。
安全与自主边界
共同愿景不能成为控制职业、金钱、社交、身体、家庭联系或个人自主的理由。
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幸福博士的话
伴侣不只是一起解决今天的问题,也可以一起决定:我们想把未来过成什么样。
今天只练这一件事
选一个问题,带着好奇问一次;先听,不急着评分或解决。