生活场景
你们每天都在处理工作、家务和安排，只有关系出问题时才真正谈彼此。
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第 5 课 / 共 5 课100%
建立日常小连接
第五课：别只在出问题时经营关系
用十分钟连接、及时欣赏、回应邀请和每周关系体检，持续照顾关系。
01每天真正聊10分钟
02及时表达具体欣赏
03回应小邀请
04保留 Couple Time
05定期做关系体检
核心理解
稳定关系不是靠偶尔的大动作，而是靠日常里反复出现的小回应。
常见消耗模式
- 所有谈话都变成任务协调
- 只看没做好的部分
- 忽略对方发出的微小连接邀请
可以这样说这周我很感谢你的一件事是……有没有什么让你有点难受、但还没有说？
PRACTICAL TOOL 5
每周20分钟关系 Check-in
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