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第四篇|孩子怎么办?父母怎么办?

第28课约4–5分钟困难问题 · 诚实沟通

孩子问:“我们会不会死?”

不能保证的事,不要假装能保证。但孩子也不需要承担大人的全部恐惧。

动画微课制作中

下面的互动练习已经可以先体验。

约4–5分钟

今天学什么

01

避免无法兑现的绝对保证

02

用适量信息回应真正的担心

03

把孩子带回现在的保护行动

继续小雨和照护者的故事

“我们会不会死?”

照护者一下子僵住了:既不想用“绝对不会”骗孩子,也不想把所有恐惧和最坏可能都说出来。

核心回应

诚实,但不过度

1听见

“我知道你很担心。”

2诚实

不做无法保证的承诺。

3回到现在

告诉孩子正在采取什么保护行动。

4陪伴

让孩子知道大人会继续照顾他。

孩子问的,也许不只有“会不会死”

我现在安全吗?
你会不会离开我?
谁会保护我?
接下来怎么办?

先听问题背后的担心,再决定回答多少。

出于爱,我们可能很想说

“绝对不会有事。”

这不是照护者做错了,而是很想立刻减轻孩子的害怕。但不能保证的事,不要假装能保证。

诚实也不代表告诉孩子

所有伤亡、最坏可能和成人恐惧

给够用的信息,而不是全部信息;必要的安全信息仍然要说清楚。

四个虚构情境 · 不评分

这句话,诚实吗?也保护孩子吗?

“我们会不会死?”

选择更合适的回应

“外面是不是很多人死了?”

选择更合适的回应

“我怕你不见了。”

选择更合适的回应

孩子问了一件大人确实不知道的事。

选择更合适的回应

不同孩子,需要的信息量可能不同

较小的孩子:短、具体、回到眼前。

较大的孩子和青少年:可以有更多解释和不确定性,但仍要有情绪边界。

年龄只是线索,不是固定分级表。

大人可以有真实情绪

“我也有一点担心。但我正在按安全安排做下一步。”

成人的恐惧需要成人支持系统,不让孩子负责安抚或稳定大人。

孩子反复问,不等于在操纵大人

可以稳定地重复:

  1. 现在我们在这里。
  2. 大人正在做这些安全安排。
  3. 有新的可靠信息,我会告诉你。

个人工具

《我的困难问题回应卡》

听见→ 诚实→ 回到现在→ 陪伴
选择一句给自己的提醒
只保存照护者技巧提醒和本课完成状态,不记录孩子的问题、恐惧或家庭经历。
30秒跟我做 展开练习

想象孩子问:“我们会不会死?”

不要马上保证“绝对不会”,也不要把全部危险告诉孩子。

“我知道你很害怕。”“这个我们现在还不能完全确定。”“现在我们正在做这些事情保护安全。”“我会和你一起。”

不骗孩子,

也不把大人的恐惧
全部倒给孩子。

诚实 · 现在 · 陪伴