尊重自主：少审问，多给选择

怎样关心，而不让父母觉得被接管？

学习目标

用“观察—关心—选择”的方式开启对话，在安全允许时让父母继续参与自己的生活决定。

先说明观察，再表达关心，然后询问意愿。把大决定拆成可选择的小步骤。只要当事人仍有决策能力，他们有权参与自己的生活安排。

当人觉得自由被夺走时，常会本能地反抗，这叫“心理抗拒”。命令和连续盘问会放大抗拒；提供两个真实可行的选择，能同时保留自主感和解决问题的空间。

生活案例 · 综合情境

周先生最近开车时刮碰两次。女儿直接说“钥匙给我，以后不许开”，他拒绝再谈。第二次，她改为说明观察和担心，并问：“你愿意先做一次驾驶评估，还是这两周先由我和出租车接送？”他选择先评估。

正在读取保存在本机的练习……

“把“我替你决定”改成“我们一起看看有哪些选择”。”