《100 幸福心理小技巧》 · 第三季｜婚姻与爱情 · 第88课
别把所有重要谈话都留到晚上最累的时候
重要的不只是谈什么，也包括什么时候谈。
安排一次重要谈话 ↓为什么晚上11点谈“大问题”特别容易谈坏？
一方准备睡觉，另一方提起重大原生家庭冲突。一个感到被逃避，一个感到时机很糟。
时机也可能是沟通问题的一部分。重要议题＋时间·精力·环境→谈话约定
换时间 ≠ 逃避
沿用第70课的暂停与回来原则：延后时给出具体时间，并按约定回来。
查看第70课 →幸福心理技巧88｜谈话前四问
安排一次重要谈话
不要等“完美时机”
寻找足够可行的时间，避免无限推迟。
留意临睡前启动大议题
非紧急的财务、家庭边界、性冲突或长期积怨，尽量不要在临睡前最后几分钟启动；这不是僵硬规则。
确认双方能参与
开车、即将开会、正在照护或无法合理投入时，不适合复杂谈话。
有些事情不能等
即时人身安全、紧急医疗、儿童安全或重大即时财务风险，不要为了使用本工具而延迟。
幸福博士的话
有些话不是不该说，
只是不一定要在两个人最累的时候说。
今天只练这一件事
现在有时间吗？有精力吗？适合吗？如果不现在，什么时候？